Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета за отслабване

Страници:

Обичате ли вкусни и здравословни бургери?

Ето начин как да си ги сготвите

прочетено 4733 пъти

Всички полудяха по диетата "30-30-30" - сваля килограми, без да гладуване!

Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио

прочетено 7160 пъти

8 ползи от консумацията на шамфъстъци

Набавяме си ценни антиоксиданти

прочетено 14974 пъти

Ще се стопите за нула време, похапвайки тези риби

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

прочетено 3145 пъти

Заради съвременния начин на хранене: Позабравена болест отново набира скорост

Заболяването зависи пряко от липсата на витамин С в човешкото тяло

прочетено 5133 пъти

Когато калорийният дефицит не работи: 7 причини за това

Важна част от диетата са не просто въглехидратите, а техният тип

прочетено 4300 пъти

Ще отслабнем неусетно, ако слагаме това в кафето всяка сутрин

Ползите от кофеина, който е стимулант на централната нервна система и е отговорен за ефекта на жизненост

прочетено 8583 пъти

Чудо! Отслабна

Фънки свали 7 кг

прочетено 10480 пъти

Мързеливата диета ще ви стопи, без да правите нищо!

Ако ви е писнало да се потите във фитнес залата, има нов метод, с който да кажете "чао" на излишното

прочетено 49589 пъти

С този метод сваляме 10 кг без гладуване

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

прочетено 7623 пъти

Страници:

Всички новини

Огромен екшън в Пловдив! Прекъснаха Локо-Ботев Наумов е ударен, мачът е прекратен при 1:1 01/11/2025, Събота 16:08 0

От 4 ноември: Промяна в организацията на движение на АМ „Тракия“ в област Бургас Участъците ще бъдат сигнализирани и обезопасени с пътни знаци 01/11/2025, Събота 16:00 0

10-годишно дете почина в двора на училище Трагедия в Гърция 01/11/2025, Събота 15:48 1

Ники от Калофер: Господа управляващи, спрете да крадете, живее ми се! Младият мъж от 20 години е напълно парализиран и прикован на легло заради тежкото си заболяване 01/11/2025, Събота 15:29 3

Бащата на Мъск със сензационно твърдение за отменената среща Тръмп-Путин Хвърли обвинение върху... 01/11/2025, Събота 15:15 0

Ако имаш 3 ябълки и малко канела, направи този сочен сладкиш (ВИДЕО) Тайната на неговата свежест се крие в добавянето на лимонов сок и кора, които перфектно балансират сладостта на ябълките и канелата 01/11/2025, Събота 15:00 0

Хакери откраднаха суперколата на спортна звезда Дръзкото престъпление стана по време на доставката 01/11/2025, Събота 14:48 1

Година от трагедията на жп гарата в Нови Сад, отнела 16 млади живота Правителството на Сърбия вчера взе решение и обяви 1 ноември 2025 г. за ден на траур 01/11/2025, Събота 14:30 0

Древни ритуали срещу уроки и зли сили Солта и хлябът са най-силните пазители, сочи вярване 01/11/2025, Събота 14:15 4

Родовото проклятие обърква живота ни! Как да разпознаем симптомите Точно както физическите болести се унаследяват, така и психологическите блокажи остават в родовата памет и се предават през поколенията 01/11/2025, Събота 14:00 0

Почина легендарен актьор Той игра в "Лошо момчета" 01/11/2025, Събота 13:45 0

Хората полудяха по печената тиква на фурна с мед и сушени плодове Напълнете я с „експлозия“ от аромати 01/11/2025, Събота 13:29 0

Киселова отговори дали думите на Борисов са я обидили По думите ѝ въпросът не бил само „стани да седна“, а и за политиките, в които БСП-ОЛ участва 01/11/2025, Събота 13:13 2